Със всеки изминал ден ние остаряваме и ставите ни все по-интензивно се износват. За съжаление процесът е необратим и всеки човек в даден момент е изправен пред криза и болка в ставите. Това се дължи главно на постепенното отлагане на соли и естествен растеж на костите, така че прочистването на ставите е необходима стъпка при първите признаци за поява на неприятните симптоми.
С течение на времето ситуацията започва да се влошава. На първо място, трябва да започнете да променяте отношението си към тялото си а именно:
Инфузията се извършва по следния начин:
С течение на времето ситуацията започва да се влошава. На първо място, трябва да започнете да променяте отношението си към тялото си а именно:
- Да се освободите от наднорменото тегло;
- Осигуряване на балансирана диета, богата на витамини и минерали;
- Водете умерено активен начин на живот, движете се повече, но не натоварвайте тялото си с прекомерно тежки упражнения ;
- Предпазвайте се от наранявания и обичайте тялото си.
Почистване с дафинов лист
Най-ефективният начин към днешна дата е почистването на ставите с дафинови листа което освобождава тялото от вредни вещества и соли, защото листата на дафиновия лист са богати на мастни киселини , фитонциди.
Инфузията се извършва по следния начин:
1. 5 грама дафинов лист се залива с 300 грама вряла вода, вари се в продължение на 5-7 минути.
2. Всичко се изсипва в термос и се оставя за през нощта.
3.На следващия ден филтрираната отвара се пие на малки глътки между храненията в продължение на 12 часа.
4. Тази процедура продължава 3 дни. Следва почивка - 7 дни. След това приемането на отвара от дафинов лист започва отново.
5. Продължителността на курса е 1 месец. Ако болката продължи, процедурата може да се повтори отново след 3 месеца.
Първите симптоми за начало на отнемане на солите е обилното и често уриниране след взимане на дафинова отвара. След един месец ставите престават да се „обаждат“. За профилактика е препоръчително повтаряне на курса веднъж годишно.
Въпреки всичко, с този метод за почистване на ставите трябва да бъдете внимателни. Той е абсолютно противопоказен за бременни жени, хора с нарушена кръвна циркулация, при заболявания на стомашно-чревния тракт.
Това зърнено растение отдавна е известно със своите свойства да отстранява солите и вредните вещества от тялото. Оризът е широко използван в диетите, но помага и за почистване на ставите.
Най-доброто за процедурите е нерафинирания азиатски ориз. Все пак ние все още трябва да се отървем от нишестето в него. Процедурата за това е малко , но резултатите са много добри.
Така, като за начало вземате пет половин литрови кутии. На първия ден изсипвате 2 супени лъжици ориз в една от тях и я напълвате със студена вода. На втория ден правите същото с втората, като в същото време сменяте водата в първата. На третия ден - третата кутия и сменяте водата в предходните две, така докато стигнете до петата . Поставете кутиите в един ред, за да не се объркате.
На шестия ден, изцедете водата от първия буркан и сварете ориза в продължение на 15-20 минути. В същото време отново попълнете този буркан с ориз и вода и го поставете в края на редицата.
Крайният продукт трябва да се яде сутрин на празен стомах, най-малко 4 часа преди първото хранене. След това всеки ден повторяваме процедурата със следващата кутия ориз в продължение на 40 дни.
Бъдете внимателни, оризът освен вредните вещества изхвърляни от тялото и полезните. Това важи особено за калия.
Докато извършвате процедури за очистване с ориз, следвайте определена диета: по-малко месо, повече зеленчуци, без алкохол и сладкиши. По този начин в продължение на 40 дни не само ще почистите ставите, но и ще отслабнете, което ускорява възстановяването на ставите.
4. Тази процедура продължава 3 дни. Следва почивка - 7 дни. След това приемането на отвара от дафинов лист започва отново.
5. Продължителността на курса е 1 месец. Ако болката продължи, процедурата може да се повтори отново след 3 месеца.
Първите симптоми за начало на отнемане на солите е обилното и често уриниране след взимане на дафинова отвара. След един месец ставите престават да се „обаждат“. За профилактика е препоръчително повтаряне на курса веднъж годишно.
Въпреки всичко, с този метод за почистване на ставите трябва да бъдете внимателни. Той е абсолютно противопоказен за бременни жени, хора с нарушена кръвна циркулация, при заболявания на стомашно-чревния тракт.
Почистване на ставите с ориз
Това зърнено растение отдавна е известно със своите свойства да отстранява солите и вредните вещества от тялото. Оризът е широко използван в диетите, но помага и за почистване на ставите.
Най-доброто за процедурите е нерафинирания азиатски ориз. Все пак ние все още трябва да се отървем от нишестето в него. Процедурата за това е малко , но резултатите са много добри.
Така, като за начало вземате пет половин литрови кутии. На първия ден изсипвате 2 супени лъжици ориз в една от тях и я напълвате със студена вода. На втория ден правите същото с втората, като в същото време сменяте водата в първата. На третия ден - третата кутия и сменяте водата в предходните две, така докато стигнете до петата . Поставете кутиите в един ред, за да не се объркате.
На шестия ден, изцедете водата от първия буркан и сварете ориза в продължение на 15-20 минути. В същото време отново попълнете този буркан с ориз и вода и го поставете в края на редицата.
Крайният продукт трябва да се яде сутрин на празен стомах, най-малко 4 часа преди първото хранене. След това всеки ден повторяваме процедурата със следващата кутия ориз в продължение на 40 дни.
Бъдете внимателни, оризът освен вредните вещества изхвърляни от тялото и полезните. Това важи особено за калия.
Докато извършвате процедури за очистване с ориз, следвайте определена диета: по-малко месо, повече зеленчуци, без алкохол и сладкиши. По този начин в продължение на 40 дни не само ще почистите ставите, но и ще отслабнете, което ускорява възстановяването на ставите.
Няма коментари:
Публикуване на коментар