Диетотерапия и компреси при кашлица

Компреси при кашлица

    Компресът е едно от най  популярните средства в традиционната медицина. Но не забравяйте, че може да се използва само при липса на противопоказания, затова трябва задължително да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете да го използвате.

   Дори и най-трудната за лечение суха, раздираща кашлица бързо се облекчава с помощта на такива компреси. Нашите баби още са знаели че най-добрият „пълнител“ за компрес е пюре от варени картофи. Картофите се охлаждат, поставя се на гърдите в плътно завързана марля и се оставя за през нощта. Само за две или три нощи кашлицата постепенно ще започне да става влажна, а храчките причинени от инфекцията, ще бъдат отхрачени и дихателните пътища ще се прочистят .


  Съществуват и други компреси, чиито ефект се базира на затопляне на гръдния кош: 

• Ракия или спирт
• мед 
• репички  
• лук 
• мас

   При силна кашлица трябва да смесите равномерно свинска мас, мед и спирт, да сложите получения продукт на гърдите добре увит във вълнен парцал. Облечете се топло преди да си легнете . Кашличните престъпи се понижават значително.

Диетотерапия

   Лечението на кашлица може бързо да стане при промяна на менюто, което просто трябва да включва храна, която има благоприятен ефект върху възпалено, сухо и дразнещо гърло, което в много отношения предизвиква кашличния рефлекс по време на болестта. Затова в менюто по време на лечението на простудно или друго респираторно заболяване, лекарите препоръчват да се включват:

• настъргана черна ряпа със заквасена сметана или зехтин;
• овесена каша с мляко;
•  картофено пюре с масло;
•  горещ чай с мед и др

   По принцип менюто на пациента трябва да е леко, да съдържа постоянно ястия от зеленчуци и протеинови храни (говеждо, телешко, риба, яйца и др.), Много зеленчуци и плодове. Не бива да претоварвате тялото с тежки мазнини, пушени, пържени храни, защото за тяхната обработка са необходими много допълнителни сили. Ето защо болният често губи апетита си.

   По време на настинка или възпаление на дихателните пътища, придружено от кашлица трябва да пиете колкото е възможно по-алкална минерална вода, за да възстановите водно-алкалното равновесие в тялото. Също така, течността допринася храчките с инфекциозни агенти, натрупани в бронхите, да се втечняват и бързо да излизат.

Значението на народните средства за лечение на кашлица

   Важно е да се разбере, че лечението на определен тип кашлица не е лечение на болестта като цяло, а на нейния индивидуален симптом. Ето защо, лечението на кашлица бързо с народни лекарства при възрастен е възможно само с паралелен прием на лекарства, предписани на пациента от лекар. Те лекуват не само кашлицата, но и останалите патологични симптоми на определена болест.

  В комплексното лечение народните средства са допълнителни към основните медикаментозни лекарства. При суха кашлица е необходимо да се вземат отхачващи препарат, при мократа кашлица - които разтварят храчките , когато кашляте с гной - антибиотици и т.н.

Лечение с народни средства на кашлица при възрастни

    Как един възрастен с помощта на народните средства да се отърве бързо от кашлицата? Простия отговор е - има много начини, разработени от традиционната медицина. Много от тях са всеизвестни и често ги използваме в ежедневието, но някои от тях са малко известни и уникални.

   Появата на кашлица е в резултат на простуда или друго респираторно заболяване на дихателен тракт: гърлото, трахеята, бронхите. Дихателния тракт е наситен с много рецептори, които предизвикват кашличния рефлекс като защитен механизъм на човешкото тяло.

   Тялото използва кашлицата за да премахне всеки чужд обект от дихателните пътища , които оказва неблагоприятно влияние върху човешкото здраве. Обаче идва едно но - дългата и мъчителна кашлица изтощава човек, отслабва вътрешната му сила и имунитет, който трябва да са насочени към борба с болестта.

   Силната кашлица може да причини повръщане, главоболие , мускулни болки и други негативни симптоми при пациентите, затова ако се притеглят плюсовете и минусите на рефлекса на кашлица, лекарите най-често предписват на пациента медикамент за кашлица.За да се избегнат медикаментите може да се използва народната медицина затова: Как може да се излекува човек без лекарства от кашлица?

Традиционни народни средства при кашлица за възрастни

    Не забравяйте, че когато решавате да използвате каквито и да е народни средства, първо трябва да се консултирате с вашия лекар. Той трябва да установи естеството на кашлицата. Само по препоръка на лекар, можете да използвате рецепти на традиционна медицина за кашлица в комбинация с лекарства.

Сироп от Женско биле( Сладник)

   Това е популярно и ефективно средство за суха кашлица. То се прави без употреба на алкохол и се консумира три пъти на ден, добавяйки се към чай или друга гореща напитка. За да подобрите вкуса и терапевтичното действие, можете също да добавите малко липов мед. Процесът на лечение с такъв лекарствен чай трябва да продължи една седмица или до постигане на омекотяване на кашлицата и намаляване на пристъпите.

Чай от джинджифил

   Това е друга добре позната рецепта за лечение на суха кашлица, тя е много проста и бързо дава реални резултати. За да подготвите напитката, трябва да излеете една чаена лъжичка от натрошен корен на джинджифил в горещ сладък чай, веднага се разбърква и незабавно се пие. Горещият чай с джинджифил ще загрее и ще отпусне гърлото, което ще има благотворен ефект върху кашлечния рефлекс. В допълнение към чая, можете да добавите малко акациев мед.

Сок от лук с мед

   Схемата е три пъти дневно в продължение на една седмица и се препоръчва смес от сок от лук , лимон и мед. Това народно лекарство може бързо да излекува пристъпите на силна кашлица. Медът отлично омекотява възпаленото, а възпаленото гърло предизвиква кашлица.

Мляко с мед

   Лечението на силна кашлица при възрастни може ефективно да се проведено с помощта на горещо мляко и липов мед (може да добавите и парче масло). Сместа може бързо да затопли и омекоти гърлото, като спре кашлицата. Това не само е здравословно, но и много вкусно, особено препоръчително за деца, но е необходимо да се контролира температурата на млякото, за да не се изгори детето.

Вдишване на пара

   Традиционният метод за лечение на суха кашлица е вдишването на пара. В тенджера, загрявате литър и половина докато кипне , махате тенджерата от нагревателя и изсипвате шепа борови игли. Изчакайте докато водата леко се охлади, и вдишайте горещата иглолистна пара като се покриете с кърпа, за около 15 минути. Тази процедура се препоръчва да се изпълнява поне 10 вечери.

   Такова вдишване може да се извършва и с помощта на сода или лечебни растения: мащерка, калмара, лайка, градински чай или техни смеси. Не забравяйте, че в острия стадий на заболяването тези процедури са противопоказани. Инхалациите с борови игли, билки или сода имат добър ефект само след като кризата премине и при нормална телесна температура. Постоянната инхалация може да излекува дори хронична кашлица.

Грозде с мед

   Това е отлично лечение за силна кашлица. Гроздето е известно с това че е страхотно отхрачващо, а медът идеално успокоява възпалено гърло. Това вкусно и здравословно лекарство може да се приема на малки порции през целия ден. Ограничения съществуват само за диабетици, а останалите пациенти с постоянна употреба на грозде и мед могат да се отърват и от най-страшната кашлица.

Лимон с мед

   Смилайте лимон и след това добавете малко мед към сместа. Този разтвор ще облекчи пациента не само от продължителна кашлица, но и ще помогне за намаляване на телесната температура. Важно е да запомните, че лимонът е склад на витамин С, а този витамин е необходим за подобряване на имунитета на пациента, така че той да може самостоятелно да се бори с болестта, която причинява кашлица.

Мляко със смокини

   Това е бързо лечение на хронична кашлица с помощта на смокини в горещо мляко. За да направите това, нагрявайте млякото до 50 С, поставете смокините в него и го оставете да заври, след което смачкайте смокините и разбъркайте с млякото. Полученото смокиново мляко трябва да се приема три пъти на ден по половин чаша преди хранене в продължение на десет дни, а след седмица почивка курса се повтаря.

Червени боровинки със захар

   За лечение на мокра кашлица, по време на която храчките са с гной, сиропът от червени боровинки е много ефективен: сокът от тези плодове се варят със захар или мед. Червените боровинки съдържат много микроелементи, които имат противоинфекциозни и противовъзпалителни ефекти върху човешкото тяло. Ето защо, за лечение на мокрия кашлица с гной, можете да използвате пресни плодове или сладко.

Чесън с мед

   Лечението на алергична кашлица освен с медикаменти от официалната медицина, може да се направи и с помощта на отлично и ефективно натурално лекарство - чеснов сироп. За да го направите, трябва да накълцате голяма глава чесън, който залейте с 200 ml липов мед и го оставете да престои поне 24 часа. Вземете една чаена лъжичка при следващия пристъп на алергична кашлица.

Как бързо да премахнем алкохола от организма ?

Уикендът е времето да се отпуснете и да се оставите на всички „духовни“ импулси и често почивката не е пълна ако няма алкохол. Лошото е че след това се проявява страничния ефект известен на всички - махмурлука. Е, добре, но в днешно време почти всеки има кола и има ситуации, в които е спешно да отидеш някъде, да вземеш някой или да вземеш нещо. Разбира се не трябва да се употребява алкохол по време на шофиране , защото най малкото това може да доведе до големи глоби, а в лошия случай забавянето на реакциите може да доведе до инцидент. Но какво да се направи все па?

   Всеки лекар ще каже, че е почти невъзможно бързо отстраняване на алкохола от тялото, защото процесът отнема известно време. Средно при мъжете процентът на загуба в издишвания въздух е около 0,15 промила на час, при жените - 0,08-0,1 промила.

Начини за премахване на алкохола

   Основното отделяне в човешкото тяло се осъществява чрез бъбреците, белите дробове и черния дроб. Последния , отнема лъвския дял от алкохола, разлагайки го на ацеталдехид (подобно на оцетната киселина). Останалите 30% напускат тялото в чиста форма: с пот, през белите дробове, под формата на урина.

   Най-лесният начин за ускоряване на процеса на отделяне на алкохола е зареждането на бъбреците с вода. Това може да не е много приятно, тъй като ще трябва непрекъснато да пием вода, като по този начин създаваме натиск и измиваме телата си отвътре , причинявайки засилено уриниране. Експертите също препоръчват подсладен чай или осолена вода. При такова натоварване е възможно да има гадене, но при нашата задача това е само в плюс. Повръщането също така допринася за бързото отрезвяване, то дори трябва да бъде причинено изкуствено.

   В никакъв случай не използвайте:

• Алкохолни напитки. Мнозина смятат, че те улесняват махмурлука , но в бъдеще те лесно може да доведат до зависимост.
• Силен черен чай и кафе. В повечето случаи, кръвното налягане се увеличава след злоупотреба с алкохол. Такива напитки претоварват сърцето и само влошават състоянието. 
• Силно газирана вода и напитки. Приемането им ще доведе до заболявания на стомаха и бъбреците.

   Между другото, салатите не случайно са толкова популярни в народната медицина. Те наистина може да помогнат за бързото отстраняване на алкохола. Солта, съдържаща се в тях, перфектно възстановява солевия баланс на тялото, изгубен с активното освобождаване на течности.

   За да се ускори процесът на премахване на алкохола чрез потта се препоръчва да се направят водни процедури чрез вани и сауни. Тук внимавайте – трябва да сте в отлично здраве за да сте сигурни че този метод ще допринесе за постигането на резултата. При пациенти с хипертония, както и при хора със слаби сърца са препоръчва само контрастен душ.

   Разходки на чист въздух. Ако трябва да работите, се препоръчва ходене. Ако сте у дома и не ходите никъде, отворете по-широко прозорците , а ако е и студено свежия въздух ще ви помогне да отворите белите дробове и да наситете тялото с чист кислород ( което понякога не е достатъчно в нашите апартаменти).

Сън

   Стопроцентовото народно лекарство, за да се отървем от неприятните ефекти на алкохола е разбира се съня. Нищо друго освен него няма да възстанови силата ви, и да ви направи с трезва глава. Събудихте се сутринта и се чувствате зле - тогава действайте така:

1. вземете топъл ,не горещ душ;

2. изпийте чаша чай (зелен или слаб черен);

3. изяжте дори насила, парче постно месо , черен хляб със сирене или пийте чаша бульон;

4. проветрете стаята и легнете за няколко часа.

   Гарантираме, че резултатът ще бъде поразителен - главата ще се проясни, трептенето ще изчезне.

   Също така е възможно в такива случаи да се използват различни лекарства, които се рекламират като незабавно премахващи последиците от злоупотребата. Въпреки това, всички тези "антимилиционери" се основават на обикновения аспирин и аналгин, ароматизирани са с ароматни съставки , за да убият миризмата. Те практически не носят реални ползи.

  Всички знаем  че главата не го боли само този  който не пие. Но без алкохол, понякога е доста скучно. Знайте вашата мярка! А в екстремни случаи, използвайте тези "тайни" за да си възвърнете свежестта и жизнеността.

Лечение на назално запушване (запушен нос ) с народни средства

Най-честития проблем , която срещаме през студения сезон е запушването на носа. При това доста неприятно състояние, става трудно да се диша, има лек недостиг на кислород, който ни принужда периодично да дишаме през устата. Запушването води до невъзможност за нормален сън, затруднено мислене, раздразнителност. Опитите да се издуха носа не водят до никъде, тъй като ринитът обикновено идва по-късно.

  За такива случаи като правило може да се прибегне до лечение на назалното запушване с народни средства. Тези рецепти са известни от древността , но заради тяхната ефективност си остават невероятно популярни.

Причини за запушването на носа

Причините за появата на този неприятен симптом може да са няколко:

• Най-често запушването настъпва през нощта, което води до затруднено дишане. Това се дължи на физиологичните особености на лицето в легнала позиция и пресушения въздух.
• При настинки първо е запушването , но то обикновено изчезва в рамките на няколко дни. 
• Причинява се от синузит. Запушване , заедно с болка в носа са първите признаци на синузит. 
• Причината за постоянно запушване може да бъде отклонение на носната преграда. Такова затруднено дишане обикновено се лекува само чрез операция.

Промиване

   Първият и ефективен начин за лечение на назално запушвани е да се направи промивка. За него от древни времена се използва морска сол и вода. Вземаме чаша преварена топла вода и разреждаме в нея половин чаена лъжичка сол. За измиване се използват пипетка, спринцовка без игла или малък чайник. Отиваме над мивката и изсипваме разтвора в една ноздра, така че да изтече от другия назален синус, след това се сипва в другия. 

Промиване на носа

  За измиване на носа може да се използва и разтвор на лайка от аптека. За да получите разтвора, сипете 1 чаена лъжичка цветя в чаша вряща вода. Щом изстине е готово.

   Измиването срещу назално запушване дава отлични резултати. То почиства носната лигавица, измива инфекцията и овлажнява синусите. По правило дишането веднага става по-чиста и по-лесно. Тази процедура може да се извърши до два пъти на ден, докато симптомите изчезнат.

Народни средства

   Прости, но ефективни рецепти, които помагат срещу запушване на носа, са ни завещани от нашите баби. Те не изискват никакви разходи, а необходимите съставки могат да бъдат намерени в кухнята или в градината.

   По всяко време, традиционно при първите признаци се използва впръскване в носа. От народни средства за защита ви предлагаме следното:

1. Сок от алое . Вземате листа от растението, изстисквате сока и капвате по няколко капки във всяка ноздра.

2. Сок от цвекло Също така изстискваме сока и капваме две капки във всеки назален проход. За деца предварително сока се разрежда 1: 1 с вода.

3. Сокът от лук въпреки че причинява ужасен дискомфорт има отличен резултатът. За да не изгори лигавицата го разредете разредете с вода 1: 1.

   Всеки лекар ще потвърди, че вдишването на пара също дава отлични резултати при лечението на задръстванията. Мнозина са стояли над тенджерата с горещи картофи през детството, и са установили че това наистина помага. Така че, какви народни средства могат да се използват за затопляне на носа:

1.Сварете няколко картофа в тенджера, изцедете водата и дишайте горещи изпарения като покриете главата с кърпа. 5 минути е достатъчно.

2. Боровият материал е известен със своя дезинфекционен ефект. За да приготвите отварата, вземете няколко супени лъжици борови пъпки и ги кипете за няколко минути в два литра вода. Оставете да се охлади леко и дишайте няколко минути над разтвора.

3. За затопляне нашите предци са използвали яйца или сол. Сварете яйцата ,увийте ги в носна кърпичка вземете две и ги задръжте в основата на носа за няколко минути. Солта за тази процедура се нагрява в тиган и също така се слага на носа увита в кърпа.

   Първият асистент за борба с назалното запушване е вашият имунитет. Укрепването му е важна задача за всеки човек. Тези рецепти са толкова стари, колкото и света. На първо място, е необходимо да се обличате подходящо според сезона, както трябва преди всичко да пазите главата и краката си. Когато отоплението работят на пълен капацитет, проветрявайте стаята по-често или инсталирайте овлажнители.

   !!! Храната задължинелно трябва да включва зеленчуци и плодове. Пушенето има особено вредно въздействие върху имунитета- често то допринася за появата на запушване.   !!!

Грижа за ставите в домашни условия

    Със всеки изминал ден ние остаряваме и ставите ни все по-интензивно се износват. За съжаление процесът е необратим и всеки човек в даден момент е изправен пред криза и болка в ставите. Това се дължи главно на постепенното отлагане на соли и естествен растеж на костите, така че прочистването на ставите е необходима стъпка при първите признаци за поява на неприятните симптоми.

   С течение на времето ситуацията започва да се влошава. На първо място, трябва да започнете да променяте отношението си към тялото си а именно:

• Да се освободите от наднорменото тегло;
• Осигуряване на балансирана диета, богата на витамини и минерали;
• Водете умерено активен начин на живот, движете се повече, но не натоварвайте тялото си с прекомерно тежки упражнения ; 
• Предпазвайте се от наранявания и обичайте тялото си.

   В момента, ако вече сте започнали да се чувствате неудобно, можете да опитате да почистите ставите си с помощта на народни рецепти и експертни съвети.

Почистване с дафинов лист 

 

  Най-ефективният начин към днешна дата е почистването на ставите с дафинови листа което освобождава тялото от вредни вещества и соли, защото листата на дафиновия лист са богати на мастни киселини , фитонциди.

Инфузията се извършва по следния начин:
 

1. 5 грама дафинов лист се залива с 300 грама вряла вода, вари се в продължение на 5-7 минути.
 

2. Всичко се изсипва в термос и се оставя за през нощта.
 

3.На следващия ден филтрираната отвара се пие на малки глътки между храненията в продължение на 12 часа.

4. Тази процедура продължава 3 дни. Следва почивка - 7 дни. След това приемането на отвара от дафинов лист започва отново.

5. Продължителността на курса е 1 месец. Ако болката продължи, процедурата може да се повтори отново след 3 месеца.

   Първите симптоми за начало на отнемане на солите е обилното и често уриниране след взимане на дафинова отвара. След един месец ставите престават да се „обаждат“. За профилактика е препоръчително повтаряне на курса веднъж годишно.

   Въпреки всичко,  с този метод за почистване на ставите трябва да бъдете внимателни. Той е  абсолютно противопоказен за бременни жени, хора с нарушена кръвна циркулация, при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Почистване на ставите с ориз 

 

   Това зърнено растение отдавна е известно със своите свойства да отстранява солите и вредните вещества от тялото. Оризът е широко използван в диетите, но помага и за почистване на ставите.

   Най-доброто за процедурите е нерафинирания азиатски ориз. Все пак ние все още трябва да се отървем от нишестето в него. Процедурата за това е малко , но резултатите са много добри.

   Така, като за начало вземате пет половин литрови кутии. На първия ден изсипвате 2 супени лъжици ориз в една от тях и я напълвате със студена вода. На втория ден правите същото с втората, като в същото време сменяте водата в първата. На третия ден - третата кутия и сменяте водата в предходните две, така докато стигнете до петата . Поставете кутиите в един ред, за да не се объркате.

   На шестия ден, изцедете водата от първия буркан и сварете ориза в продължение на 15-20 минути. В същото време отново попълнете този буркан с ориз и вода и го поставете в края на редицата.

   Крайният продукт трябва да се яде сутрин на празен стомах, най-малко 4 часа преди първото хранене. След това всеки ден повторяваме процедурата със следващата кутия ориз в продължение на 40 дни.

   Бъдете внимателни, оризът освен вредните вещества изхвърляни от тялото и полезните. Това важи особено за калия.

   Докато извършвате процедури за очистване с ориз, следвайте определена диета: по-малко месо, повече зеленчуци, без алкохол и сладкиши. По този начин в продължение на 40 дни не само ще почистите ставите, но и ще отслабнете, което ускорява възстановяването на ставите.