Според проучване на Международната стоматологична асоциация, около половината населението на света скърца със зъби. Това неприятно явление нощем е особено неудобно за човека който е наблизо (понякога дори може да го уплаши).
Бруксизъм- това е официалното име на заболяването, като хора от всяка възраст са предразположени към него. Със зъби скърцат както малки деца , така и старци.
По правило скърцането със зъби не вреди, но психологически води до много проблеми, защото прекалено интензивните движения на челюстни мускули през нощта водят до сутрешна невроза, както и лишават от спокоен сън.
Бруксизъм- това е официалното име на заболяването, като хора от всяка възраст са предразположени към него. Със зъби скърцат както малки деца , така и старци.
По правило скърцането със зъби не вреди, но психологически води до много проблеми, защото прекалено интензивните движения на челюстни мускули през нощта водят до сутрешна невроза, както и лишават от спокоен сън.
Защо хората скърцат със зъби
Определянето на причините за това, защо хората в съня си скърцат със зъби е доста трудно. Според лекарите това са:
- Неправилна захапка, неподходящи пломби. По време на сън тялото се опитва да коригира тези проблеми, като трие зъбите си.
- Прекомерно безпокойство, стрес, човек опитва да се освободи чрез дъвкателния рефлекс. Често причинителят е кафе, алкохол, наркотични вещества.
- Не се изключва генетичното предразположение.
- Скърцането на зъбите може да е резултат от болестта на Паркинсон или Хънтингтън.
- По някаква причина, нашите баби и дядовци винаги са изтъквали че причината за скърцането със зъби е наличието на глисти. До днес обаче няма медицинско потвърждение.
Във всеки случай, лекарите препоръчват да се отървете от лошия навик. В науката има случаи, при които чрез бруксизма зъбите на човек са потънали почти до корените. Очевидно е че и психологическите последици от болестта не са безвредни.
Лечение при възрастните
Лекарите са опитвали много методи за лечение на бруксизма. Днес медицината е напълно способна да излекува тази болест, но преди всичко човек трябва да има търпение и наистина да иска облекчение.
Няма да е излишно да се мине и до зъболекаря. Уверете се, че са ви поставени правилни пломби. Проверете дали имате и правилна захапка.
Психологическия проблем може да се реши чрез посещение при невролог и психотерапевт.
Периодичните скърцания не трябва да предизвикват безпокойство, но ако бруксизмът е систематичен, тогава е невъзможно да се излекува без решаване на психическите проблеми. Необходимо е да се научите да релаксирате и да облекчавате стреса правилно.
За нощното скърцане могат да помогнат народните рецепти :
- На първо място, срещу прекомерното напрежение в челюстните мускули ще помогнат топлите компреси за през нощта. Потопете кърпа в комфортно топла вода, и я поставена върху лицето за 5 минути. Тази процедура ще ви помогне да намалите стреса в лицето.
- За през нощта подгответе релаксираща напитка. В чаша врящо мляко добавете чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и я махнете от огъня. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко мед. Пийте такава напитка всеки ден, преди да си легнете, и сънят ще стане много по-дълбок, скърцането на зъбите ще изчезне, а половинките ви ще са по щастливи.
Няма коментари:
Публикуване на коментар