Как да се държите на първа среща с мъж?

    Погледнете истината в очите - не е толкова трудно да се озовете на първа среща: просто се запознайте с някой пред входа, автобуса, магазина, срещате се в социалните мрежи или чрез общите си приятели.

   Този човек ви изглежда интелигентен, остроумен, смел ,изобретателен, и сега нашата основна задача е да направим първата ни среща с него не и последна. Затова всяко неопитно момиче трябва да знае как да се държи правилно на първата среща с мъж, кое би укрепило връзката с дадения човек и би предизвикало интерес за по-нататъшни срещи.

   Както във всеки случай първите впечатления за даден човек са едни от най важните. Тогава се разкриват неговите навици, маниери и възгледи за живота. Тук можете да се влюбите или обратно да намразите даден човек. Ето няколко основни правила за вашето поведение, които трябва да приложите на практика при първа среща.

   Подготовка: Първото нещо, което трябва да направите преди среща, е да се подготвите психически. Не отивайте на среща с настройката, че се срещате с любовта на живота си. Не забравяйте, че това е само страница във вашата книга, а не цяла глава. Отидете с мисълта, че отивате да се забавлявате. Настройте се за забавление и смях. В края на краищата, чакането твърде често води до големи разочарования в живота.

   Изглеждайте отлично : Добрата прическа, подбрания грим ще ви дадат увереност в комуникацията. Известно е, че мъжете обичат с очите си. Въпреки това, не е нужно да се обличате като паун. Няколко интересни детайли в облеклото задължително ще заинтересуват мъжа, и той ще поиска да ви опознае по-добре. Това важи с пълна сила и за вашето здраве. Ако не се чувствате добре, може би е по-добре да отложите срещата за по-късен етап.

   Докосвания : Доказано е, че докосването през първите 15 минути на срещата дава повече шансове за приятелски или любовни взаимоотношения отколкото простото говорене. В края на краищата, тактичният контакт е знак на доверие и откритост. Това ще каже на момчето, че не изграждате около себе си бариери и сте готови за връзка. (Например: хванете ръката му, когато отивате към колата).Това много просто правило ви позволява да кажете на другия човек много.

   Комплименти: Хвалете го, но се уверете, че наистина го заслужава, а комплиментът звучи искрено. Не се нуждаете от общи фрази, които да изглеждат добре. Направете комплимент за конкретен случай. Например, харесвате вратовръзката му, вкуса му за музика, или мястото където ви е завел. Похвалата  ви може да подобри самочувствието на мъжа. Общите комплименти все пак ще бъдат оценени, но те остават известни празнини, докато към конкретна похвала никой не оставя безразличен.

   Покажете интерес: Това можете да направите, като задавате въпроси и обсъждате интересните за него теми. Хората обичат да говорят за себе си. Наслаждавайте се да научите нещо ново за него по време на първата ви среща. Психолозите казват, че няма нищо лошо да предлагат тема за разговор. Това ще запълни неудобните паузи по време на разговора и ще покаже, че наистина се интересувате от този човек.

   Разкажете за себе си: Кажете на мъжа за нещо забавно, което сте направили миналия уикенд, за книгите, които сте чели наскоро, или за вашето хоби. Такъв разговор може да покаже на мъжа що за човек сте. Много мъже намират за привлекателни жени с определени интереси и/или хоби. Нека разбере това. Разкажете му за вашите приятели с които често прекарвате времето си. (В бъдеще това може да премахне от вас цялата отговорност за възникването на смущаващи ситуации.)

   Разделете сметката:  Разделяне на сметката за храна или за това, което сте поръчали е друг начин да кажете, че сте отворен и свободен човек. От древни времена това се счита за знак на приятелство. Нека това да са вратите, през които вие, след като сте се събрали заедно, станете приятели или любовници който се доверяват един на друг.

   Активна почивка: Дори ако просто сте отишли на ресторант, внесете в срещата си нотка на активност. Дори такива прости неща като разходка след вечеря, пеене в караоке, танци ,създават приятни положителни спомени.

   Оставете му възможността да действа: Ако той каже че ще ви се обади , просто отговорете, че ще чакате обаждането. Не питайте кога, не говорете колко пъти сте чували тази фраза. Дайте му шанс да започне връзка, сега вярвайте и чакайте. Дори да са минали няколко дни - не звънете. Ако някой иска - той ще ви намери.

   Не се занимавайте: Ако в някакъв момент осъзнаете, че не изпитвате романтични чувства към един човек, нека го разбере преди да кажете сбогом. Честността е твоя приятелка. Кажете: " Прекарахме си страхотно и мисля, че от нас ще излязат добри приятели". Това е всичко, което трябва да кажете. Дори ако се случи и нещо повече ,пак го кажете така поне той няма да загуби уважението си към вас, а това може и да е началото на едно голямо приятелство.

АВТОР: ГАЛЯ

Първа среща

 Психолозите казват, че за разлика от мъжете, жените се тревожат много повече преди първа среща. Те внимателно оправят дрехите си  до най-дребните подробности прическата, грима, опитват се да намерят предварително най-подходящата тема за бъдещия разговор. С други думи, момичетата се готвят да се покажат в най добрата си светлина и се опитат да не разочароват с поведението си потенциалния си обожател по никакъв начин.

   Но има някои неща, които могат да накарат един мъж  да се замисли за целесъобразността да продължи по-нататъшната връзка с една жена или могат  да го отчуждят напълно още на първа среща. Познаването им няма да е излишно. Как да не разкарате мъжа  още на първа среща?

Правила

   1. Забавяне с  повече от 15 минути.

   Много отдавна са отминали дните, когато големите и романтични рицари бяха готови да чакат часовете за появата на дамата на сърцето им. Днес всеки съвременен млад човек има не търпящи отлагане   важни планове и дела, поне не би било съвсем учтиво да го накарате да ги промени. А и  това не отчита факта, че един млад мъж може да гледа на закъснението на едно момиче като на  презрение към него.

   2. Преходът на инициативата е в жената.

   Графикът на предстоящата среща обикновено се планира от мъжа. Така че позволете му да изпълни предварително планираните дейности, тъй като вашият спътник може да бъде много разстроен ако това което е приготвил за вас, се случи по съвсем различен начин. Не забравяйте искрено да благодарите на вашия кавалер за усилията, които показа в организирането на срещата. Мъжът, получил одобрение и благодарност на първата среща, евентуално би бил готов да ви покани на втора.

   3. Далечни планове за съвместно бъдеще. 

   На първата среща дискусиите за бъдещата сватба, семейство и деца са крайно нежелателни. Мъжът с някаква причина ще счита такива разговори за посегателство върху собствената си свобода.

   4. Много отпуснато поведение.

 Първата ви среща с млад мъж не е време за прекалено спокойно или предизвикателно, фриволно поведение. Много е вероятно вашата прекомерна спонтанност и откритост да го разочарова или да го накара да се замисли дълбоко. Не претоварвайте и събеседника си с подробна си биография и още повече с истории за други романтични връзки.

   5. Сковано или поведение изразяващо безразличие или  скучаене. 

   Опитайте се да се отпуснете по време на първата си среща и да се насладите на истинското удоволствие от очарователната комуникация с нов интересен събеседник. Бъдете внимателни и наистина слушайте какво ви казва, не забравяйте да участвате сами в диалога. За това  се и нарича диалог, защото и двамата трябва да говорите. Не бива  да се впускате дълбоко в банални теми като времето, задръстванията или следващото увеличение на цените на бензина. По-добре е да разберете от вашия събеседник за неговите литературни или музикални предпочитания. Много често интересите на дадено лице могат точно да го характеризират и разкрият що за  човек е.

Автор: ГАЛЯ

Семейните кризи: причини, съвети

   Кризите, които съпътстват семейния живот, със сигурност са обективни. Това означава, че това явление е естествено, и се случва в почти всички семейства (разликата е само в подробностите). Също като самите кризи, начините за преодоляването им също са обективни. И ако се справите с проблема навреме , съзнателно и то заедно с партньора си, имате големи шансове кризата да има щастлив край. Нашите съвети ще ви помогнат с това.

Опасна ли е кризата?

   Да започнем с това, което се случва, това не е краят на света, а напротив неговото ново начало. Не търсете само минусите. Кризата в личните отношения може да се разглежда като следващ етап от развитието на семейството, който може да внесе разнообразие в семейния ви живот. Опитайте се да гледате на всичко което се случва като на един нов етап от развитието на отношенията ви, и те ще се развиват към по-добро. Ще започнете да се разбирате по-добре, ако се опитате да направите правилните изводи за това, което се случва

   След като проблема отшуми дори може да почувства "втори полъх" и да ви стане по-приятно да съществувате под един покрив с половинката си. Например има криза, предизвикана от напускането на семейството на порасналите деца. Съпрузите изглежда са лишени от основната си дейност - отглеждане и възпитание , а и от самите деца. Такава брачна двойка трябва да се научи отново да живее заедно. Още по страшно става ако жената е свикнали да е домакиня и да се грижи за децата, тогава тя трябва да си постави нови житейски цели. Много често в такива случаи родителите се опитват да участват в семейния живот на своите деца чрез грижа за внуците си.

КРИЗИТЕ МОГАТ ДА ВЪЗНИКНАТ ДОРИ ОТ ТЪРСЕНЕТО НА ЕМОЦИИ

   Но дори и фактът, че за единия от съпрузите  може да се превърне в "пречка" и да предизвика криза в семейните отношения, семейството може да оцелее. Това е невероятно, но някои хора просто се нуждаят от такива вълнения и ярки емоции. Те дори са готови да пожертват семейното спокойствие и благополучие, за да получат дял от адреналина, тъй като те не могат да съществуват без него. Така се стига да криза в отношенията. Тя със своя буен старт, непредсказуемо развитие и нови, често неочаквани открития, сама по себе си дава такива чувства.

   Просто не бъркайте този вид криза със скандалите и случаите когато съпрузите дори се бият, многократно напускат семейството и след това се връщат, само за да изпитат тръпката, която толкова липсва в ежедневието им . Разликата е, че изходът от кризата в семейството трябва да бъде конструктивен - т.е. двойката трябва да създаде нещо ново, приятно и постоянно в отношенията си.

Научете се да прощавате на партньора си

   Важно е да можете не само да поискате прошка, но и да приемете извиненията на други хора. Да "изсмучеш" съпруга няколко дни, докато го караш да се чувства виновен - е много опасно. Рискът е, че в крайна сметка човек се отегчава. Ако не сте готови за примирие сега, по добре кажете директно: "Знаеш ли, имам нужда от време да се успокоя, да помисля". Вземайте решения само когато се "охладите".

Научете се да слушате и чувате

   Учените твърдят че семейната криза - преди всичко, е криза на комуникацията. Повечето двойки, които търсят за помощ психолог, се оплакват от трудности при комуникацията с партньора. Проблемите с децата в семейните конфликти са водещи, сексуалните и финансовите трудности имат само второ място. От това следва, че е много важно как говорим, как изразяваме нашите претенции един към друг, за да не преживяваме обиди и викове. Важно е да предадете информацията на партньора си спокойно. Сдържаният разговор е просто конструктивно решение на конфликтната ситуация, и е много по-добре отколкото просто да мълчалите или да бягате от партньора. Психолозите съветват: по-добре е да се карате, но само за да не се сблъскате със скандала.

Психолозите съветват

1. Не обиждайте партньора си.Обвинявайки в нещо близкия за вас човек, опитайте се да избегнете обобщениякато: "Винаги така правиш ...". По-добре е да кажете какво чувствате: "Аз съм тъжна и неудовлетворена, когато правиш това или постъпваш така...".
2. При никакви обстоятелства не трябва да критикувате половинката си на публично място. Първо е малко вероятно да постигнете това което искате , второ едва ли ще бъдете чути и разбрани , а най вероятно само ще предизвикате гняв и възмущение за публично унижение.
3. Следвайте простото правило: "Не правете на другите това, което не искате те да ви направят."
4. Опитайте се да се поставите на мястото на партньора си. Това ще ви помогне да разберете действията на любимия човек, неговите мотиви за постъпката или думите.
5. Опитайте се да избягвате конфликтни теми, ако имате различни гледни точки за нещо. Не налагайте мнение относно религия, политиката и т.н.

   Само чрез общо споразумение можете да постигнете взаимно разбирателство и да стигнете до компромис. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че ако имате близка връзка помежду си, ако се обичате, уважавате и оценявате, тогава конфликтът трябва да се възприема само като част от вашето взаимно желание за разбирателство.

Как да се отървете от лошите мисли

   Ако приемем, че мислите са материални , представете си какви са "фантазиите". Нека да поговорим за това как да накарате лошите мисли да изчезнат от главата ви, как да спрете да се настройвате  негативно и как да се отървете от  всичките си страхове. 

   Първо, научете се да превключвате към нещо друго. Непрекъснато работим с източници като новини по телевизията, плашещи истории и т.н. за това колко е лош животът. Попивайки всичко това, не можете да се  научите как да се отървете от лошите мисли. Не бива да го вземате твърде навътре и постоянно да си се  представете във всяка от чутите ситуации.

   Най-доброто което може да направите е да се , си припомните  съвета на Скарлет О'Хара: "Ще помисля за това, но утре". В живота си имате толкова много приятни спомени, фантазии за които можете да говорите цял ден.

Тогава защо всичките ви мисли да са само  отрицателни? Започнете да пренастройвате мислите си към нещо приятно, какво ви се е случило в миналото и какво искате да получите от бъдещето.

   Непрекъснато мислейки положително, вие ще станете магнит за приятни събития. Най-накрая ще видите "светлината в края на тунела". Започнете да превръщате фантазиите си в реалност. Лошите мисли идва само тогава когато в живота ви няма достатъчно радост.

   Можете да коригирате това. Започнете поне веднъж седмично,  да изпълнявате едно от вашите желания, дори и най-лекомисленото и скромно-  това ще ви направи истински щастлив човек.

   За да си  отговорите на въпроса „Как да се отървете от лошите мисли?“, на първо място трябва  да се обградите с добри хора. Научете се да виждате всички положителни аспекти. Всичко, което на пръв поглед изглежда трагично, има добър шанс да се превърне в нещо невероятно и красиво . Основното нещо е да съумеете да откриете потенциалът в него.