Ползите от червената офика. Домашни рецепти

   Ако обичате разходките в планината  със сигурност сте вниманието ви е било привлечено от красивите червени гроздове на офиката. Плодовете на планинската дърво  са склад на полезни вещества. Тези плодове съдържат соли на калий, калций, магнезий, натрий, витамини Р, С и каротин.

   Офиката  се използва за лечение на много заболявания-при лечението на сърдечно-съдови заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт, анемия, диабет, бъбречни заболявания и много други.

   Веществата, съдържащи се в червената офика стабилизират обмяната на веществата и имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, освен това растението  е прекрасен антисептик. Една от особеностите на това „грозде“ е неговото противогъбично действие.

   Червената офика  се използва за лечение на хипертония и за подобряване на кръвоснабдяването на мозъчните съдове.

   Много хранителни вещества се съдържат  в семената и кората на растението. Брането на плодовете е  от края на август до края на октомври (до първите слани). След събирането офиката може да се съхранява по различни начини. Най-добре е плодовете да се  изсушават т.к. така запазват в максимално количество хранителните си  вещества.

СЪХРАНЯВАНЕТО НА СУШЕНИТЕ ПЛОДОВЕ Е ДО 2 ГОДИНИ , КАТО ТЕ НЕ ГУБЯТ СВОИТЕ СВОЙСТВА 

   Неузрелите плодове  не могат да се консумират защото в тях се съдържа парасорбинова киселина, която причинява дразнене на лигавиците на стомаха и стомашно-чревния тракт. Могат да се появят симптоми на отравяне - повръщане и стомашно разстройство. Под формата на отвари, дори сушената офика напълно губи свойствата си, причинявайки симптоми на отравяне.

Рецепти от плодовете на планинската офика

За да приготвите чай ви трябва:

• Листа от касис - 25 гр.
• Плодове от офика - 25 гр.
• Шипка - 30 гр.

   Смелете и разбъркайте всички съставки,  след което ги залейте с 200 мл вряща вода. Получава се силно укрепващ чай.

   От офиката  може да се приготви и кисел . За да направите това, имате нужда от сок от офика и нишесте, като ги смесвате  в това съотношение:

• Сок от червена офика - 2 супени лъжици.
• Картофено нишесте - 1 супена лъжица.
• Захар - 1 супена лъжица.
•  Вода - 2 супени лъжици.

   Смесете една чаша вода, сок от офика и захар. Оставете  да заври. Нишестето се разтваря във втората чаша вода и постепенно се сиспва в кипящата смес, отново се остава  да кипне, като се разбърква непрекъснато. Пие се  по 150 мл на ден.

   Има една чудесна рецепта за пюре от червена офика. За да го направите, ще ви е необходимо: 

• 1 кг. офика  
• 2 литра вода
• щипка сол

Ползите от ечемика

   Още древните гърци твърдят, че всеки, който обича ечемик, си е осигурил дълголетие и добро зрение.

   От ечемика се получават перленият ечемик и булгура. Перленият ечемик е обелен ечемик докато е останало само ядрото му . След полиране, те ядрото е много сходно по форма и цвят със сладководните перли. Това сходство е причина за името на ечемика.

За какво се употребява ечемика?

• Целият (нерафиниран) ечемик съдържа:
• Калций;
• Калий;
• Протеини;
• Нишесте;
• Витамини В и Е;

   Ечемика е полезен за понижаване на холестерола, той съдържа много аминокиселини, сред които и лизин който поддържат красотата и еластичността на кожата, употребата му дори отлага появата на бръчки.

   Отварата ечемик се използва и като антипиретик( понижава температурата). Тя също така има омекотяващи, обвиващи, отхрачващи, противовъзпалителни, и тонизиращи свойства. Служи за:

-облекчава възпалено гърло;

-помага при нарушено зрение, диабет, ставни заболявания, чернодробни и бъбречни заболявания;

-използва се при циреи, ухапвания и екзема. С помощта на компреси от ечемик се лекуват възпаленията ,а отровата и гноя се изтеглят;

   Ечемикът е ценен източник на важни вещества за развитието и растежа на човешкото тяло и за възстановяването на здравето.

Начини за използване на ечемика

   Добри резултати могат да бъдат постигнати при употреба на перления ечемик в диети за отслабване. Направете каша без масло, захар или сол. Яжте само тази каша за няколко дни (5-7). Ако имате достатъчно воля, ще кажете сбогом на наднорменото тегло (до 5 кг), а червата ви ще бъдат благодарни.

   Разтвора от ечемик е полезен при хранене на кърмачета, както добавка към краве мляко при изкуствено хранене.

   За да направите отвара, вземете 1 чаена лъжичка ечемичени зърнена и ги сипете в метална чаша пълна с вряла вода, след което сложете чашата на огъня докато ечемика се свари. Когато се охлади се разрежда 1 част мляко на 3 части отвара.

   Ечемичните зърна се използват при приготвяния на ястия.

    Кашата от перлен ечемик е била любима на руския цар Петър 1, готвена за него по специална рецепта. Ечемикът се накисва в продължение на 12 часа, след това се вари в мляко и се задушава за още 6 часа. Такава каша има способността да облекчава умората, да нормализира храносмилането, кръвообращението и да внушава оптимизъм.

   Ечемичните ястия трябва да се консумират горещи, охладени те са по-малко смилаеми и губят вкуса си.

Народна медицина при уремия

    Уремията е отравяне на организма с продукти на протеиновия метаболизъм, дължащо се на анормална бъбречна функция. 

   В процеса на болестта се появяват промени в неврохуморалната регулация. Уремия може да бъде остра и хронична. 

   Причина за уремията може да бъде бъбречна недостатъчност, преживяна травма ,шок , нарушение в кръвообращението, измръзване , изгаряне , отравяне. 

По отношение на лечението на уремия, традиционната медицина е в състояние да даде няколко практически препоръки, които ще помогнат много на пациентите. 

1. Леката форма на уремия може да се третира с билки. Важен фактор в този случай е съзнанието на пациента. В лечебния план , трябва да се включат билки, които имат диуретичен ефект, облекчават възпаление, антисептици и антипиретици. Всички отвари трябва да се вземат само прясно приготвени. 
2. Също така, при уремия в периода на обостряне, можете да се взема вана и дасе правят обливания. При изостряне на пациента трябва да се подготви гореща баня, температурата на водата в която бъде 42 градуса. На пациента трябва да се даде слабително физиологично средство или разтвор от александрийски листа и шушулки. 
3. При уремия е много важно да се пие колкото е възможно повече течност: суроватка, вода, алкална минерална вода, студен чай. Поставете лед върху главата си и дори можете да го погълнете ако ви се гади, но само на много малки парченца.
4. Друга рецепта за спешна помощ при уремията е увиването във влажен чаршаф. За да направите това, постелете топло одеяло върху леглото и разстелете леко мокрия чаршаф отгоре. Пациентът първо се увива с чаршафа , след това с одеяло. Най отгоре също може да бъде покрит с нещо топло. Не забравяйте да обвиете и краката добре. След като се затопли, човек може да заспи и да остане в „пашкула“ в продължение на няколко часа.При повторението на кризата метода може да се повтори. 

    Това са прости народни рецепти, които могат да бъдат полезни на пациенти с уремия.  

    Независимо от това, не е безопасно да се самолекувате- по-добре да се свържете с специалист , незабавно при първите симптоми. 

Да се избавим от сърбежа на главата

  Да  сърби главата  е доста често срещано явление. Разбира се не винаги роля в появяването на този проблем играе лошата хигиена на скалпа, макар че задължително я обвиняват за основна причина. Често това състояние се придружава от пърхот, дължащ се на изсъхване на кожата. Въпреки това, проблемите, свързани с тази неприятна проява, всъщност могат да бъдат по-сериозни. Лечението на сърбеж на главата във всеки случай е необходимо, защото в допълнение към възможни здравословни проблеми, човек е изложен и на психологически проблеми.

Причини за сърбежа

   Най-честата причина за сърбеж е пърхот. На свой ред това е резултат от екзема, себореен дерматит, псориазис. Дори проблемът с пърхота е разделен на два вида: леки и тежки случаи. При леките , простите промени в начина на живот, използването на друга козметика може да доведе до успешно справяне със ситуацията. При тежките се изисква медицинско лечение.

   При децата причината за сърбеж на главата обикновено е по-незначителна. Поради активния начин на животи и непрестанните близките контакти помежду им , причината обикновено е въшки. При тях сърбежа възниква от факта, че слюнката от вредителите които пият кръв, причинява алергична реакция на кожата.

   Причини за сърбежа, може да бъде и загубата на коса. По правило това е временно и има нужда от специфично лечение на скалпа.

Прости начини за лечение на сърбеж на главата

   1. Маска от мед . Медът е известен като естествен овлажнител. Маската се прави по следния начин: настържете един банан и го размесете с една супена лъжица натурален мед, добавете чаена лъжичка сок от лук и разбъркайте всичко до състояние на крем. Нанесете тази маска върху скалпа за 20 минути и изплакнете с лек шампоан. Тази рецепта омекотява кожата и премахва възможните възпаления.

   2. Топло масло Маслото помага да се запази влагата и намалява сухотата на кожата. Вземете малко топъл зехтин, добавете чаена лъжичка мед, втривайте чрез масажиране сместа в скалпа си за няколко минути и изплакнете с шампоан.

   3. Лимон. Просто намокрете главата си с прясно изцеден лимонов сок и след няколко минути я изплакнете с топла вода. Тази рецепта помага при сърбеж на скалпа.

   4. Ябълковият оцет е мощен противовъзпалителен агент, който убива дори вируси. Смесете 1 към 2 ябълков оцет и вода, изплакнете главата с този разтвор и измийте с чиста топла вода.

   5. Алое Вера се използва като фармацевтичен гел или чист сок. Този продукт се нанася върху кожата в продължение на 5 минути и се измива с шампоан и топла вода.

   6. Диета. Здравословното хранене е едно от най-важните правила за поддържане на здрав скалп. Вашата диета трябва да включва всички видове микроелементи: белтъчини, мазнини и въглехидрати. Ядките, зеленчуците и плодовете са особено полезни при лечение на сърбежа.

   7. Козметика за коса. Често причината за появата на неприятния сърбеж е шампоан лошо качество или балсам за коса. Постепенно преминете към други козметични продукти. Само по този начин, като сте опитали няколко продукта, ще намерите тези, които са подходящи за вас. Не използвайте продукти, съдържащи алкохол. Това често причинява сърбеж, така че проверете техния състав, преди да закупите нови продукти. Вземете балсама с овлажняващ ефект и подходящ за вашия тип коса.

   8. Подгответе косата си . Вземете зехтин, разбитите го в блендър с броколи и майонеза. Прилагайте с масажиращи движения в основата на корените . След 5 минути измийте. Този балсам перфектно почиства кожата и в същото време я овлажнява.

   9. Грижа за косата След измиване с шампоани, не връзвайте косата на кок, оставете я да изсъхне свободно. Защитете косата си от слънцето, защото то изсушава косата и намалява съдържанието на мазнина в нея.

   10. Проверете за въшки. Не само децата, но и възрастните могат да бъдат обект на досадните гадинки. Това не е основание за срам. Преди всичко, помолете любим човек да прегледа внимателно главата ви за наличието на малки бели яйца. Ако бъдат открити има много препарати ,както и народни средства.

Диетотерапия и компреси при кашлица

Компреси при кашлица

    Компресът е едно от най  популярните средства в традиционната медицина. Но не забравяйте, че може да се използва само при липса на противопоказания, затова трябва задължително да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете да го използвате.

   Дори и най-трудната за лечение суха, раздираща кашлица бързо се облекчава с помощта на такива компреси. Нашите баби още са знаели че най-добрият „пълнител“ за компрес е пюре от варени картофи. Картофите се охлаждат, поставя се на гърдите в плътно завързана марля и се оставя за през нощта. Само за две или три нощи кашлицата постепенно ще започне да става влажна, а храчките причинени от инфекцията, ще бъдат отхрачени и дихателните пътища ще се прочистят .


  Съществуват и други компреси, чиито ефект се базира на затопляне на гръдния кош: 

• Ракия или спирт
• мед 
• репички  
• лук 
• мас

   При силна кашлица трябва да смесите равномерно свинска мас, мед и спирт, да сложите получения продукт на гърдите добре увит във вълнен парцал. Облечете се топло преди да си легнете . Кашличните престъпи се понижават значително.

Диетотерапия

   Лечението на кашлица може бързо да стане при промяна на менюто, което просто трябва да включва храна, която има благоприятен ефект върху възпалено, сухо и дразнещо гърло, което в много отношения предизвиква кашличния рефлекс по време на болестта. Затова в менюто по време на лечението на простудно или друго респираторно заболяване, лекарите препоръчват да се включват:

• настъргана черна ряпа със заквасена сметана или зехтин;
• овесена каша с мляко;
•  картофено пюре с масло;
•  горещ чай с мед и др

   По принцип менюто на пациента трябва да е леко, да съдържа постоянно ястия от зеленчуци и протеинови храни (говеждо, телешко, риба, яйца и др.), Много зеленчуци и плодове. Не бива да претоварвате тялото с тежки мазнини, пушени, пържени храни, защото за тяхната обработка са необходими много допълнителни сили. Ето защо болният често губи апетита си.

   По време на настинка или възпаление на дихателните пътища, придружено от кашлица трябва да пиете колкото е възможно по-алкална минерална вода, за да възстановите водно-алкалното равновесие в тялото. Също така, течността допринася храчките с инфекциозни агенти, натрупани в бронхите, да се втечняват и бързо да излизат.

Значението на народните средства за лечение на кашлица

   Важно е да се разбере, че лечението на определен тип кашлица не е лечение на болестта като цяло, а на нейния индивидуален симптом. Ето защо, лечението на кашлица бързо с народни лекарства при възрастен е възможно само с паралелен прием на лекарства, предписани на пациента от лекар. Те лекуват не само кашлицата, но и останалите патологични симптоми на определена болест.

  В комплексното лечение народните средства са допълнителни към основните медикаментозни лекарства. При суха кашлица е необходимо да се вземат отхачващи препарат, при мократа кашлица - които разтварят храчките , когато кашляте с гной - антибиотици и т.н.

Лечение с народни средства на кашлица при възрастни

    Как един възрастен с помощта на народните средства да се отърве бързо от кашлицата? Простия отговор е - има много начини, разработени от традиционната медицина. Много от тях са всеизвестни и често ги използваме в ежедневието, но някои от тях са малко известни и уникални.

   Появата на кашлица е в резултат на простуда или друго респираторно заболяване на дихателен тракт: гърлото, трахеята, бронхите. Дихателния тракт е наситен с много рецептори, които предизвикват кашличния рефлекс като защитен механизъм на човешкото тяло.

   Тялото използва кашлицата за да премахне всеки чужд обект от дихателните пътища , които оказва неблагоприятно влияние върху човешкото здраве. Обаче идва едно но - дългата и мъчителна кашлица изтощава човек, отслабва вътрешната му сила и имунитет, който трябва да са насочени към борба с болестта.

   Силната кашлица може да причини повръщане, главоболие , мускулни болки и други негативни симптоми при пациентите, затова ако се притеглят плюсовете и минусите на рефлекса на кашлица, лекарите най-често предписват на пациента медикамент за кашлица.За да се избегнат медикаментите може да се използва народната медицина затова: Как може да се излекува човек без лекарства от кашлица?

Традиционни народни средства при кашлица за възрастни

    Не забравяйте, че когато решавате да използвате каквито и да е народни средства, първо трябва да се консултирате с вашия лекар. Той трябва да установи естеството на кашлицата. Само по препоръка на лекар, можете да използвате рецепти на традиционна медицина за кашлица в комбинация с лекарства.

Сироп от Женско биле( Сладник)

   Това е популярно и ефективно средство за суха кашлица. То се прави без употреба на алкохол и се консумира три пъти на ден, добавяйки се към чай или друга гореща напитка. За да подобрите вкуса и терапевтичното действие, можете също да добавите малко липов мед. Процесът на лечение с такъв лекарствен чай трябва да продължи една седмица или до постигане на омекотяване на кашлицата и намаляване на пристъпите.

Чай от джинджифил

   Това е друга добре позната рецепта за лечение на суха кашлица, тя е много проста и бързо дава реални резултати. За да подготвите напитката, трябва да излеете една чаена лъжичка от натрошен корен на джинджифил в горещ сладък чай, веднага се разбърква и незабавно се пие. Горещият чай с джинджифил ще загрее и ще отпусне гърлото, което ще има благотворен ефект върху кашлечния рефлекс. В допълнение към чая, можете да добавите малко акациев мед.

Сок от лук с мед

   Схемата е три пъти дневно в продължение на една седмица и се препоръчва смес от сок от лук , лимон и мед. Това народно лекарство може бързо да излекува пристъпите на силна кашлица. Медът отлично омекотява възпаленото, а възпаленото гърло предизвиква кашлица.

Мляко с мед

   Лечението на силна кашлица при възрастни може ефективно да се проведено с помощта на горещо мляко и липов мед (може да добавите и парче масло). Сместа може бързо да затопли и омекоти гърлото, като спре кашлицата. Това не само е здравословно, но и много вкусно, особено препоръчително за деца, но е необходимо да се контролира температурата на млякото, за да не се изгори детето.

Вдишване на пара

   Традиционният метод за лечение на суха кашлица е вдишването на пара. В тенджера, загрявате литър и половина докато кипне , махате тенджерата от нагревателя и изсипвате шепа борови игли. Изчакайте докато водата леко се охлади, и вдишайте горещата иглолистна пара като се покриете с кърпа, за около 15 минути. Тази процедура се препоръчва да се изпълнява поне 10 вечери.

   Такова вдишване може да се извършва и с помощта на сода или лечебни растения: мащерка, калмара, лайка, градински чай или техни смеси. Не забравяйте, че в острия стадий на заболяването тези процедури са противопоказани. Инхалациите с борови игли, билки или сода имат добър ефект само след като кризата премине и при нормална телесна температура. Постоянната инхалация може да излекува дори хронична кашлица.

Грозде с мед

   Това е отлично лечение за силна кашлица. Гроздето е известно с това че е страхотно отхрачващо, а медът идеално успокоява възпалено гърло. Това вкусно и здравословно лекарство може да се приема на малки порции през целия ден. Ограничения съществуват само за диабетици, а останалите пациенти с постоянна употреба на грозде и мед могат да се отърват и от най-страшната кашлица.

Лимон с мед

   Смилайте лимон и след това добавете малко мед към сместа. Този разтвор ще облекчи пациента не само от продължителна кашлица, но и ще помогне за намаляване на телесната температура. Важно е да запомните, че лимонът е склад на витамин С, а този витамин е необходим за подобряване на имунитета на пациента, така че той да може самостоятелно да се бори с болестта, която причинява кашлица.

Мляко със смокини

   Това е бързо лечение на хронична кашлица с помощта на смокини в горещо мляко. За да направите това, нагрявайте млякото до 50 С, поставете смокините в него и го оставете да заври, след което смачкайте смокините и разбъркайте с млякото. Полученото смокиново мляко трябва да се приема три пъти на ден по половин чаша преди хранене в продължение на десет дни, а след седмица почивка курса се повтаря.

Червени боровинки със захар

   За лечение на мокра кашлица, по време на която храчките са с гной, сиропът от червени боровинки е много ефективен: сокът от тези плодове се варят със захар или мед. Червените боровинки съдържат много микроелементи, които имат противоинфекциозни и противовъзпалителни ефекти върху човешкото тяло. Ето защо, за лечение на мокрия кашлица с гной, можете да използвате пресни плодове или сладко.

Чесън с мед

   Лечението на алергична кашлица освен с медикаменти от официалната медицина, може да се направи и с помощта на отлично и ефективно натурално лекарство - чеснов сироп. За да го направите, трябва да накълцате голяма глава чесън, който залейте с 200 ml липов мед и го оставете да престои поне 24 часа. Вземете една чаена лъжичка при следващия пристъп на алергична кашлица.

Как бързо да премахнем алкохола от организма ?

Уикендът е времето да се отпуснете и да се оставите на всички „духовни“ импулси и често почивката не е пълна ако няма алкохол. Лошото е че след това се проявява страничния ефект известен на всички - махмурлука. Е, добре, но в днешно време почти всеки има кола и има ситуации, в които е спешно да отидеш някъде, да вземеш някой или да вземеш нещо. Разбира се не трябва да се употребява алкохол по време на шофиране , защото най малкото това може да доведе до големи глоби, а в лошия случай забавянето на реакциите може да доведе до инцидент. Но какво да се направи все па?

   Всеки лекар ще каже, че е почти невъзможно бързо отстраняване на алкохола от тялото, защото процесът отнема известно време. Средно при мъжете процентът на загуба в издишвания въздух е около 0,15 промила на час, при жените - 0,08-0,1 промила.

Начини за премахване на алкохола

   Основното отделяне в човешкото тяло се осъществява чрез бъбреците, белите дробове и черния дроб. Последния , отнема лъвския дял от алкохола, разлагайки го на ацеталдехид (подобно на оцетната киселина). Останалите 30% напускат тялото в чиста форма: с пот, през белите дробове, под формата на урина.

   Най-лесният начин за ускоряване на процеса на отделяне на алкохола е зареждането на бъбреците с вода. Това може да не е много приятно, тъй като ще трябва непрекъснато да пием вода, като по този начин създаваме натиск и измиваме телата си отвътре , причинявайки засилено уриниране. Експертите също препоръчват подсладен чай или осолена вода. При такова натоварване е възможно да има гадене, но при нашата задача това е само в плюс. Повръщането също така допринася за бързото отрезвяване, то дори трябва да бъде причинено изкуствено.

   В никакъв случай не използвайте:

• Алкохолни напитки. Мнозина смятат, че те улесняват махмурлука , но в бъдеще те лесно може да доведат до зависимост.
• Силен черен чай и кафе. В повечето случаи, кръвното налягане се увеличава след злоупотреба с алкохол. Такива напитки претоварват сърцето и само влошават състоянието. 
• Силно газирана вода и напитки. Приемането им ще доведе до заболявания на стомаха и бъбреците.

   Между другото, салатите не случайно са толкова популярни в народната медицина. Те наистина може да помогнат за бързото отстраняване на алкохола. Солта, съдържаща се в тях, перфектно възстановява солевия баланс на тялото, изгубен с активното освобождаване на течности.

   За да се ускори процесът на премахване на алкохола чрез потта се препоръчва да се направят водни процедури чрез вани и сауни. Тук внимавайте – трябва да сте в отлично здраве за да сте сигурни че този метод ще допринесе за постигането на резултата. При пациенти с хипертония, както и при хора със слаби сърца са препоръчва само контрастен душ.

   Разходки на чист въздух. Ако трябва да работите, се препоръчва ходене. Ако сте у дома и не ходите никъде, отворете по-широко прозорците , а ако е и студено свежия въздух ще ви помогне да отворите белите дробове и да наситете тялото с чист кислород ( което понякога не е достатъчно в нашите апартаменти).

Сън

   Стопроцентовото народно лекарство, за да се отървем от неприятните ефекти на алкохола е разбира се съня. Нищо друго освен него няма да възстанови силата ви, и да ви направи с трезва глава. Събудихте се сутринта и се чувствате зле - тогава действайте така:

1. вземете топъл ,не горещ душ;

2. изпийте чаша чай (зелен или слаб черен);

3. изяжте дори насила, парче постно месо , черен хляб със сирене или пийте чаша бульон;

4. проветрете стаята и легнете за няколко часа.

   Гарантираме, че резултатът ще бъде поразителен - главата ще се проясни, трептенето ще изчезне.

   Също така е възможно в такива случаи да се използват различни лекарства, които се рекламират като незабавно премахващи последиците от злоупотребата. Въпреки това, всички тези "антимилиционери" се основават на обикновения аспирин и аналгин, ароматизирани са с ароматни съставки , за да убият миризмата. Те практически не носят реални ползи.

  Всички знаем  че главата не го боли само този  който не пие. Но без алкохол, понякога е доста скучно. Знайте вашата мярка! А в екстремни случаи, използвайте тези "тайни" за да си възвърнете свежестта и жизнеността.

Лечение на назално запушване (запушен нос ) с народни средства

Най-честития проблем , която срещаме през студения сезон е запушването на носа. При това доста неприятно състояние, става трудно да се диша, има лек недостиг на кислород, който ни принужда периодично да дишаме през устата. Запушването води до невъзможност за нормален сън, затруднено мислене, раздразнителност. Опитите да се издуха носа не водят до никъде, тъй като ринитът обикновено идва по-късно.

  За такива случаи като правило може да се прибегне до лечение на назалното запушване с народни средства. Тези рецепти са известни от древността , но заради тяхната ефективност си остават невероятно популярни.

Причини за запушването на носа

Причините за появата на този неприятен симптом може да са няколко:

• Най-често запушването настъпва през нощта, което води до затруднено дишане. Това се дължи на физиологичните особености на лицето в легнала позиция и пресушения въздух.
• При настинки първо е запушването , но то обикновено изчезва в рамките на няколко дни. 
• Причинява се от синузит. Запушване , заедно с болка в носа са първите признаци на синузит. 
• Причината за постоянно запушване може да бъде отклонение на носната преграда. Такова затруднено дишане обикновено се лекува само чрез операция.

Промиване

   Първият и ефективен начин за лечение на назално запушвани е да се направи промивка. За него от древни времена се използва морска сол и вода. Вземаме чаша преварена топла вода и разреждаме в нея половин чаена лъжичка сол. За измиване се използват пипетка, спринцовка без игла или малък чайник. Отиваме над мивката и изсипваме разтвора в една ноздра, така че да изтече от другия назален синус, след това се сипва в другия. 

Промиване на носа

  За измиване на носа може да се използва и разтвор на лайка от аптека. За да получите разтвора, сипете 1 чаена лъжичка цветя в чаша вряща вода. Щом изстине е готово.

   Измиването срещу назално запушване дава отлични резултати. То почиства носната лигавица, измива инфекцията и овлажнява синусите. По правило дишането веднага става по-чиста и по-лесно. Тази процедура може да се извърши до два пъти на ден, докато симптомите изчезнат.

Народни средства

   Прости, но ефективни рецепти, които помагат срещу запушване на носа, са ни завещани от нашите баби. Те не изискват никакви разходи, а необходимите съставки могат да бъдат намерени в кухнята или в градината.

   По всяко време, традиционно при първите признаци се използва впръскване в носа. От народни средства за защита ви предлагаме следното:

1. Сок от алое . Вземате листа от растението, изстисквате сока и капвате по няколко капки във всяка ноздра.

2. Сок от цвекло Също така изстискваме сока и капваме две капки във всеки назален проход. За деца предварително сока се разрежда 1: 1 с вода.

3. Сокът от лук въпреки че причинява ужасен дискомфорт има отличен резултатът. За да не изгори лигавицата го разредете разредете с вода 1: 1.

   Всеки лекар ще потвърди, че вдишването на пара също дава отлични резултати при лечението на задръстванията. Мнозина са стояли над тенджерата с горещи картофи през детството, и са установили че това наистина помага. Така че, какви народни средства могат да се използват за затопляне на носа:

1.Сварете няколко картофа в тенджера, изцедете водата и дишайте горещи изпарения като покриете главата с кърпа. 5 минути е достатъчно.

2. Боровият материал е известен със своя дезинфекционен ефект. За да приготвите отварата, вземете няколко супени лъжици борови пъпки и ги кипете за няколко минути в два литра вода. Оставете да се охлади леко и дишайте няколко минути над разтвора.

3. За затопляне нашите предци са използвали яйца или сол. Сварете яйцата ,увийте ги в носна кърпичка вземете две и ги задръжте в основата на носа за няколко минути. Солта за тази процедура се нагрява в тиган и също така се слага на носа увита в кърпа.

   Първият асистент за борба с назалното запушване е вашият имунитет. Укрепването му е важна задача за всеки човек. Тези рецепти са толкова стари, колкото и света. На първо място, е необходимо да се обличате подходящо според сезона, както трябва преди всичко да пазите главата и краката си. Когато отоплението работят на пълен капацитет, проветрявайте стаята по-често или инсталирайте овлажнители.

   !!! Храната задължинелно трябва да включва зеленчуци и плодове. Пушенето има особено вредно въздействие върху имунитета- често то допринася за появата на запушване.   !!!

Грижа за ставите в домашни условия

    Със всеки изминал ден ние остаряваме и ставите ни все по-интензивно се износват. За съжаление процесът е необратим и всеки човек в даден момент е изправен пред криза и болка в ставите. Това се дължи главно на постепенното отлагане на соли и естествен растеж на костите, така че прочистването на ставите е необходима стъпка при първите признаци за поява на неприятните симптоми.

   С течение на времето ситуацията започва да се влошава. На първо място, трябва да започнете да променяте отношението си към тялото си а именно:

• Да се освободите от наднорменото тегло;
• Осигуряване на балансирана диета, богата на витамини и минерали;
• Водете умерено активен начин на живот, движете се повече, но не натоварвайте тялото си с прекомерно тежки упражнения ; 
• Предпазвайте се от наранявания и обичайте тялото си.

   В момента, ако вече сте започнали да се чувствате неудобно, можете да опитате да почистите ставите си с помощта на народни рецепти и експертни съвети.

Почистване с дафинов лист 

 

  Най-ефективният начин към днешна дата е почистването на ставите с дафинови листа което освобождава тялото от вредни вещества и соли, защото листата на дафиновия лист са богати на мастни киселини , фитонциди.

Инфузията се извършва по следния начин:
 

1. 5 грама дафинов лист се залива с 300 грама вряла вода, вари се в продължение на 5-7 минути.
 

2. Всичко се изсипва в термос и се оставя за през нощта.
 

3.На следващия ден филтрираната отвара се пие на малки глътки между храненията в продължение на 12 часа.

4. Тази процедура продължава 3 дни. Следва почивка - 7 дни. След това приемането на отвара от дафинов лист започва отново.

5. Продължителността на курса е 1 месец. Ако болката продължи, процедурата може да се повтори отново след 3 месеца.

   Първите симптоми за начало на отнемане на солите е обилното и често уриниране след взимане на дафинова отвара. След един месец ставите престават да се „обаждат“. За профилактика е препоръчително повтаряне на курса веднъж годишно.

   Въпреки всичко,  с този метод за почистване на ставите трябва да бъдете внимателни. Той е  абсолютно противопоказен за бременни жени, хора с нарушена кръвна циркулация, при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Почистване на ставите с ориз 

 

   Това зърнено растение отдавна е известно със своите свойства да отстранява солите и вредните вещества от тялото. Оризът е широко използван в диетите, но помага и за почистване на ставите.

   Най-доброто за процедурите е нерафинирания азиатски ориз. Все пак ние все още трябва да се отървем от нишестето в него. Процедурата за това е малко , но резултатите са много добри.

   Така, като за начало вземате пет половин литрови кутии. На първия ден изсипвате 2 супени лъжици ориз в една от тях и я напълвате със студена вода. На втория ден правите същото с втората, като в същото време сменяте водата в първата. На третия ден - третата кутия и сменяте водата в предходните две, така докато стигнете до петата . Поставете кутиите в един ред, за да не се объркате.

   На шестия ден, изцедете водата от първия буркан и сварете ориза в продължение на 15-20 минути. В същото време отново попълнете този буркан с ориз и вода и го поставете в края на редицата.

   Крайният продукт трябва да се яде сутрин на празен стомах, най-малко 4 часа преди първото хранене. След това всеки ден повторяваме процедурата със следващата кутия ориз в продължение на 40 дни.

   Бъдете внимателни, оризът освен вредните вещества изхвърляни от тялото и полезните. Това важи особено за калия.

   Докато извършвате процедури за очистване с ориз, следвайте определена диета: по-малко месо, повече зеленчуци, без алкохол и сладкиши. По този начин в продължение на 40 дни не само ще почистите ставите, но и ще отслабнете, което ускорява възстановяването на ставите.

Народни средства срещу микозата на крака

   Микозата на крака е болест на кожата, която се причинява от паразитна гъбичка. Може да се заразите от друг човек или при не спазване правилата за лична хигиена. Най голям е рискът за посетителите на обществените сауни, плувните басейни и фитнес зали. Не използвайте продукти за лична хигиена на други хора (кърпа и т.н.). Неизбежна е инфекцията при силно изпотяване на краката, т.е. хиперхидроза. Високата влажност е благоприятна среда за живота на микробите.

   Не на последно място можем да класираме и отслабения имунитет. Патогенния микроорганизъм може да живее в епидермиса известно време без да се проявява докато защитата на тялото не се намали. Болестта е изключително неприятна и много честта. Особен проблема е способността на микроорганизма да се адаптира и възпроизвежда. Това е една от основните причини за сложността на лечението, както и в случай на някаква съпътстваща болест,  и ненавременни мерки. Много хора не обръщат внимание на появяващите се симптоми, като по този начин усложняват лечебния процес.

Как да разпознаем микозата? Симптоми. 

 

За да не допуснете прогресия на неприятното заболяване, трябва да обърнете внимание на първите признаци за гъбички - сухота, дискомфорт, сърбеж и жълтеникавост на нокътната плочка. Болестта може да се появи по различни начини, има няколко форми на микоза на краката:

   1. Изтрита. Особеното на този вид е в леко проявление на признаци за развитие на болестта. Почти незабележимата сухота и лющене на кожата изглежда обичайно само обривът между пръстите за съжаление сигнализира за развиващо се заболяване.
   2. Везикулен. Най-често срещаният тип при хора в напреднала възраст. Симптомите му са извън съмнение. Това са дебела груба кожа ,мазоли, пукнатини, увреждане на нокътната плоча, нездрав сиво-жълт оттенък на кожата на краката, неприятна миризма и невъзможност да се носят обувки поради болка. 

   3. Скумперно- хиперкератова. Този вид може да бъде объркан с екзема и псориазис. Мократа микоза е характерна с образуването мехури. С течение на времето, мехурчетата се пукат и се превръщат в язви. Болестта протича по различни начини с различни първи симптоми. Например, пукнати, петна, обрив, прекомерно грубост на кожата, мехурчета, които сърбят, прекомерно изпотяване, появата на неприятна миризма, пилинг на кожата и т.н. Това е най-опасният вид гъбична инфекция на краката. Тя може да се превърне в ерозия, която е почти невъзможно да се излекува докрай.

Лечение с традиционна медицина

   Навременното и комплексно лечение трябва да бъдат приоритет. Неприятна особеността на гъбичката е бързото развитие на лекарствената резистентност. Болестта се оттегля само за известно време. В някои случаи медицинското лечение може да бъде напълно забранено. Ефективността на традиционната медицина е тествана от не едно поколение. За тази цел се използват лечебни растения, които не увреждат човешкото тяло. Природните методи са не само по-ефективни, но и много по-евтини от лекарствата. Мазилата, компресите и билковите вани остават популярен вариант за лечение. Победата над болестта се случва бързо и безопасно.

Рецепти за лечебни бани

Те се основават на такива свойства на растенията като стягащи и антимикробни:

• Чисти и нарязани листа от репей, жълт кантарион и змийското мляко се заливат с варена и пречистена вода. Получената смес се оставя да кипи 5. Бульонът се прецежда и се използва като вана за краката, след или по време на душ.
• Алтернатива на първия метод е използването на отвара от ела и евкалипт. Приготвя се , както 3 супени лъжици от натрошения продукт се заливат с вода , която се оставя да кипне. След това сместа се разбърква на слаб огън за 8 минути. 
• Измиване преди лягане. Смесете лъжица сол ,чаша ябълков оцет и 5 литра вода. Ефективността се крие в ежедневното измиване. 
• Измиване с кафе. Силно кафе се приготвя в такова количество, което ще позволи да се покрият краката. Предпочитаното време за процедурата е през нощта , като краката се завиват с кърпи. Като превантивна мярка се правят бани и на двата крайника. 
• При тежка и болезнена форма на микозата. Суха горчица (половин чаена лъжичка), сода (супена лъжица) и сапун за пране (една чаена лъжичка рендосан) се разреждат в топла вода (1 литър). Полученият разтвор се комбинира с наситен розов разтвор на манган (половин литър). Тези бани са подходящи за ежедневна употреба.

   В действителност, средствата за лечение на гъбички в народната медицина има много. Благодарение на тях всички неприятни симптоми на болестта изчезват бързо и безболезнено. Много важно е след излекуването в бъдеще да следвате правилата за лична хигиена, да изберете удобни обувки и да използвате персонални чехли на обществени места.

Причини за скърцането със зъби и методи за лечение

   Според проучване на Международната стоматологична асоциация, около половината населението на света скърца със зъби. Това неприятно явление нощем е особено неудобно за човека който е наблизо (понякога дори може да го уплаши).

   Бруксизъм- ​​това е официалното име на заболяването, като хора от всяка възраст са предразположени към него. Със зъби скърцат както малки деца , така и старци.

   По правило скърцането със зъби не вреди, но психологически води до много проблеми, защото прекалено интензивните движения на челюстни мускули през нощта водят до сутрешна невроза, както и лишават от спокоен сън.

Защо хората скърцат със зъби

   Определянето на причините за това, защо хората в съня си скърцат със зъби е доста трудно. Според лекарите това са:

• Неправилна захапка, неподходящи пломби. По време на сън тялото се опитва да коригира тези проблеми, като трие зъбите си.
• Прекомерно безпокойство, стрес, човек опитва да се освободи чрез дъвкателния рефлекс. Често причинителят е кафе, алкохол, наркотични вещества. 
• Не се изключва генетичното предразположение. 
• Скърцането на зъбите може да е резултат от болестта на Паркинсон или Хънтингтън. 
• По някаква причина, нашите баби и дядовци винаги са изтъквали че причината за скърцането със зъби е наличието на глисти. До днес обаче няма медицинско потвърждение.

   Във всеки случай, лекарите препоръчват да се отървете от лошия навик. В науката има случаи, при които чрез бруксизма зъбите на човек са потънали почти до корените. Очевидно е че и психологическите последици от болестта не са безвредни.

Лечение при възрастните

   Лекарите са опитвали много методи за лечение на бруксизма. Днес медицината е напълно способна да излекува тази болест, но преди всичко човек трябва да има търпение и наистина да иска облекчение.

   Няма да е излишно да се мине и до зъболекаря. Уверете се, че са ви поставени правилни пломби. Проверете дали имате и правилна захапка.

   Психологическия  проблем може да се реши чрез посещение при невролог и психотерапевт. 

  

   Периодичните скърцания не трябва да предизвикват безпокойство, но ако бруксизмът е систематичен, тогава е невъзможно да се излекува без решаване на психическите проблеми. Необходимо е да се научите да релаксирате и да облекчавате стреса правилно.

За нощното скърцане могат да помогнат народните рецепти :

1.    На първо място, срещу прекомерното напрежение в челюстните мускули ще помогнат топлите компреси за през нощта. Потопете кърпа в комфортно топла вода, и я поставена върху лицето за 5 минути. Тази процедура ще ви помогне да намалите стреса в лицето.
2.    За през нощта подгответе релаксираща напитка. В чаша врящо мляко добавете чаена лъжичка куркума, разбъркайте добре и я махнете от огъня. За да подобрите вкуса, можете да добавите малко мед. Пийте такава напитка всеки ден, преди да си легнете, и сънят ще стане много по-дълбок, скърцането на зъбите ще изчезне, а половинките ви ще са по щастливи.