Относно

5 полезни съвета за храната

  •    След употребата на протеини храни ( месо , риба, яйца , млечни продукти, гъби) не трябва  да се пият течности ( особено подсладени ) . Причината е че течностите разреждат стомашния сок , а това от своя страна , затруднява смилането на храната .

  •    Не яжте протеини и въглехидрати заедно. За храносмилането на  протеините трябва кисела среда , а на въглехидратите - алкална . Стомахът от своя страна не може  да превключва  толкова бързо , и ако се консумират заедно  , и едната  и другата , храната не се смила до края . Протеиновите храни могат да започнат да гният в стомаха , а въглехидратните да  ферментират.

  •    След употребата на богати и значителни по количества въглехидрати , не трябва да ядете  2-3 часа. Необходимо е да се даде време за усвояване на храната.

  •    Не трябва да се ядът плодове след хранене. Плодовете трябва да бъдат консумирани или като  единично хранене (закуска), или те трябва да се консумират в началото на храненето.

  •    Не трябва да се консумират сладкиши след хранене, особено ако консумираната преди това храна е богата на протеини.

1 коментар:

10 полезни съвета за възпитанието на децата

  1. Детето няма да  развие умение и  търпение да чакат за изпълнение на желанията си , ако винаги веднага получава това, което  иска .
  2. Детето няма да се научи да прощава , ако никой не му прощава на него.
  3. Детето няма да се научи да си сътрудничи ако винаги става така както то иска.
  4. Детето няма да  се научи да приема своите собствени недостатъци , ако всички около него са безупречни .
  5. Детето никога няма да развие своя творчески потенциал, ако винаги възрастните правят всичко вместо него.
  6. Детето няма да  се научи на съпричастност и уважение към другите , ако  не вижда , че и други хора  чувстват болка и преживяват неуспехи.
  7. Детето няма да развие чувство за самоуважение и  гордост, ако не  преодолява пречките и трудностите само.
  8. Детето няма да развие целеустременост , ако няма възможност да се противопоставя на авторитетните за него хора и/или да постига желанията си.
  9. Детето няма да  развие издръжливост и сила, ако всичко е лесно.
  10. Детето няма да  се научи да коригира своите грешките  , ако то  не познава трудности, неуспехите  и провалите.



Няма коментари:
Етикети ,
Абонамент за: Публикации (Atom)

Етикети

"О" образни крака "Х" образни крака 20 килограма по малко 5 месеца 7 правила абсцес алергичен шок алергия алкохол алкохолик Амниотична течност амфетамини Анален секс Анафилаксия Анималотерапия Афти афтозен стоматит Бенка Болест на Бюргер болки в корема болки в стомаха бременност видове брадавици вирусен хепатит вредата от алкахола вредата от наркотиците вреди от тютюнопушенето вреди при обработка на храна вундеркинд възпаление на гениталиите при децата въображение въшки гинекомастия глухота говор големина на гърдите голяма нужда гонорея Господар и роб грип гъбички гърне Да намекнем на момче дафинов лист Деца Диария при новороденото диария. диета диетата дизентерия До 3 месец Душевна болка Еротичен масаж Женски бански-съвети жълтеница Жълтеница на новородено за детето за жената за здравето за секса за храната забременяване задъхване запек Затваряне на фонтанелата захранване здравето на косата зелено ако Зеленчуково пюре зеленчуци за децата зъбен камък Зъби зъбна плака изгаряне Измислено другарче измръзване изневяра изпражнения изхождане Имунизации при новородените Имунотерапия кавги какаво може новороденото Какво да ползва ме против горещините при бебето камедони караница между деца Китай Китайски магазин Китайски стоки кифоза Кога ще проговори детето Когато сме сами кокаин кокоши трън компреси крака краста кръводаряване Към 4 месец кърмачка лабиринтит Лазерно лечение лечение на брадавици личен напредък лично израстване логика лордоза Малка нужда маски маструбация Медикаменти при косопад мечти миризма много пот На 12-15 месеца На 5 месец На 6-7месеца На 9-11 месеца наркотици народно лечение несподелена любов новоредно Новородено обезводняване Облитериращ ендартериит облитериращ трамбангиит обработка на храна огън орален секс орална кандидоза оргазъм ориз отказване на цигари отражение върху зъбите отслабване очистване на червата папилом парене при уриниране плодове при децета плодовете и зеленчуците по подмишници подмладяване Ползата от млякото популярна психология портокалова кожа пот потене предпазване от потене прелюбодеяние при какви заболявания се използва медът приготвяне на храна приказки приложна психология принудата да се кръводарява приучване на детето проговаряне промените в организма промили проникване Против горещините пчелен мед първа помощ първа помощ при измръзване Пюре Пюре от картофи Пюрета за бебета от 5 месец разваляне на бюста рак на гърдата симптоми Рак(болест) свършване себорейни секе Секс сексуален акт сексуалните фантазии секцио семейни отношения семки силно изпотяване скандали в къщи сколиоза смучене на пръстите стах от тоалетна степени на измръзване страх от вода страх от тъмно суета сукане съвети съдове за бебета състав на млякото Таблица промили Тегло при жените телевизор температура на новородено торбички под очите Трансплантация на коса три години три месеца Трудно проговаряне туберкулоза ужилване урина ухапване от насекомо фактори за измръзване хероин Хиперхидроза холера храна хранене на новородено хранително отравяне цезарово сечение цистит често уриниране шест причини да му позвъните първа Шише към чаша DealExtreme Online от Китай sex TinyDeal